Как ухаживать за зубами после ультразвуковой чистки?

Ультразвуковая чистка зубов – эффективная процедура, которая позволяет качественно и безопасно удалить зубной налет, камень и различные отложения. После профессиональной чистки зубы приобретают естественную белизну, гладкость, а полость рта становится здоровее. Но чтобы эффект от процедуры был максимально длительным, необходимо соблюдать определённые рекомендации по уходу за зубами и деснами в первые дни и недели после посещения стоматолога.

Правила ухода за полостью рта сразу после процедуры

В первые дни после ультразвуковой чистки эмаль зубов остается чувствительной и восприимчивой к внешним воздействиям. Соблюдение простых рекомендаций поможет сохранить полученный результат и избежать неприятных ощущений:

• Откажитесь от употребления слишком горячей и слишком холодной пищи и напитков. Из-за повышенной чувствительности эмали резкие перепады температур могут вызывать дискомфорт и даже болевые ощущения.
• Не употребляйте продукты и напитки с яркими красящими веществами: кофе, чай, красное вино, шоколад, свеклу, соусы с томатом и специями. Их пигменты могут быстро проникнуть в эмаль и свести эффект процедуры к минимуму.
• Избегайте кислой, соленой и острой пищи, поскольку она может раздражать чувствительные десны и усиливать неприятные ощущения.
• Исключите курение и алкоголь на 2–3 дня после процедуры, так как они негативно влияют на заживление десен и состояние эмали.

Гигиена полости рта после ультразвуковой чистки

Правильная гигиена полости рта после ультразвуковой чистки является ключевым фактором сохранения результата процедуры. Рекомендуется выполнять следующие действия:

Выбор зубной пасты и щетки

В первые дни после процедуры лучше использовать зубную щетку с мягкой или средней щетиной, чтобы снизить вероятность повреждения чувствительных десен и эмали. Зубная паста должна быть неагрессивной, желательно выбирать пасты для чувствительных зубов с низкой абразивностью и высоким содержанием фтора, кальция и других укрепляющих компонентов.

Использование зубной нити и межзубных ершиков

Ежедневно очищайте межзубные промежутки при помощи зубной нити или специальных межзубных ершиков. Это позволит предотвратить накопление налета и снизить риск развития воспалений и кариеса.

Использование ополаскивателей для полости рта

После процедуры стоматологи рекомендуют применять ополаскиватели с антисептическими и противовоспалительными компонентами, такими как хлоргексидин, фториды или растительные экстракты. Регулярное полоскание рта помогает предотвратить образование налета, уменьшает чувствительность зубов и способствует быстрому восстановлению десен.

Диета и питание для здоровья зубов

После ультразвуковой чистки правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья зубов. В первые дни стоит отдавать предпочтение мягкой, нейтральной пище комнатной температуры. Далее следует включить в рацион продукты, полезные для укрепления эмали и десен:

• молочные продукты (йогурты, сыр, творог), богатые кальцием и фосфором;
• свежие овощи и фрукты с низкой кислотностью, например морковь, огурцы, яблоки;
• орехи и семена, содержащие витамины и минералы, необходимые для укрепления зубов;
• белковые продукты (рыба, птица, яйца), способствующие здоровью десен и полости рта.

Чего не стоит делать после процедуры?

Для максимального эффекта от ультразвуковой чистки важно избегать следующих действий:

• не используйте отбеливающие пасты и агрессивные домашние средства для отбеливания зубов сразу после процедуры, так как они могут травмировать ослабленную эмаль;
• избегайте сильного механического воздействия на десны и зубы во время чистки зубов в первые дни после процедуры;
• не откладывайте следующий визит к стоматологу на долгое время — регулярное посещение врача и профилактические процедуры обеспечивают долговременный результат и поддерживают здоровье полости рта.

Как часто повторять ультразвуковую чистку?

Для большинства пациентов стоматологи рекомендуют проходить профессиональную ультразвуковую чистку зубов не менее двух раз в год. При склонности к быстрому образованию зубного налета и камня, наличии брекетов, курении или хронических заболеваниях полости рта периодичность процедуры стоит увеличить до 3–4 раз в год.

Регулярная домашняя гигиена, правильное питание и соблюдение рекомендаций врача помогут сохранить достигнутый результат ультразвуковой чистки и обеспечат здоровье и красоту вашей улыбки на долгие годы.